读经：诗篇124篇（和修版）
大卫上行之诗。
124:1 说吧，以色列：“若不是耶和华帮助我们，
124:2 若不是耶和华帮助我们，当人起来攻击我们，
124:3 那时，人向我们发怒，就把我们活活吞了；
124:4 那时，波涛必漫过我们，河水必淹没我们；
124:5 那时，狂傲的水必淹没我们。”
124:6 耶和华是应当称颂的！他没有把我们交给他们，作牙齿的猎物。
124:7 我们好像雀鸟，从捕鸟人的罗网里逃脱，罗网破裂，我们就逃脱了。
124:8 我们得帮助，是因造天地之耶和华的名。
信息
诗篇120-134篇被称为“上行之诗”，又称“登阶之诗”，是以色列人每年上耶路撒冷朝圣时，在路上所唱的诗歌。
诗篇124篇是以色列人在回忆过去经历耶和华的拯救时所发出的感谢与赞美，诗人以“若不是耶和华帮助我们”开始，强调他们能够脱离恶人的攻击，得以存活，并不是依靠自己的能力或运气，而是靠赖耶和华的介入和帮助。诗人在3-5节所描述的惊险画面是很有可能发生的，但在耶和华的保护和帮助下，他们得以像雀鸟逃脱捕鸟人的网罗，顺利脱险。
涨溢的洪水、凶恶的敌人、埋伏的网罗──以色列人当时所遭受的危难是真实的，但他们没有因此发怨言：“为什么祢要让我们遭遇这些不幸？”他们却是在回忆之时，转念为着没有发生更坏的结果感谢耶和华。仔细想想，在我们每天的生活里，“若不是耶和华帮助我们”，我们会遭遇多少危险？“若不是耶和华引导我们”，我们会作出多少不智的决定？“若不是耶和华安慰我们”，我们会落入怎样的悲伤痛苦之中？
或许今天我们没有置身于那般凶险的境地，但我们也会面临难以招架的困境：健康问题、财务压力、家庭破裂、职场危机、社会动荡等；这首诗提醒我们回顾的重要性：回顾不是沉溺过去，而是重新看见上帝在看似绝望的环境中，以我们没有预料的方式介入。回顾能使我们对上帝的信实与能力有更深的认识，加增我们的信心，得以宣告“我们得帮助，是因造天地之耶和华的名”，回顾给予我们力量，继续依靠上帝迎向未来。
思考与实践
1. 在我的人生中，有没有经历过“几乎被压垮”的危难，最终得到上帝的拯救或者扶助呢？试想像一下那些有可能发生却没有发生的坏结果，然后透过祷告感谢上帝的保护和帮助。
2. 我现在是否正处于某种压力或危机中？试回想过去如何经历上帝的恩典，那些经历正在提醒你，信实的主一直与我同在。
金句：诗篇124:8（和修版）
“我们得帮助，是因造天地之耶和华的名。”